Lezione di SUP a Posillipo nel cuore di Napoli
L’attività in breve
- Mettiti alla prova con una lezione di SUP e impara a stare in equilibrio sulla tavola e a pagaiare
- Scopri questo sport unico che ti consente di migliorare coordinazione, equilibrio e potenza muscolare
- Goditi la vista di Posillipo in piedi sul tuo SUP durante il piccolo tour dopo la simulazione a terra
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Descrizione completa
Prova l'emozione di stare in piedi su una tavola da SUP e pagaiare godendoti il meraviglioso paesaggio di Posillipo, nel Golfo di Napoli.
Durante questa lezione di un'ora e mezza lavorerai sull'equilibrio e sui movimenti della pagaiata insieme a un istruttore con una simulazione a terra, per poi mettere in pratica quanto appreso con una prova in acqua.
Avrai modo così di scoprire la bellezza di questo sport che aiuta a migliorare la coordinazione e la potenza muscolare e consente di acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Cosa faremo
Ci daremo appuntamento presso la sede della nostra scuola di SUP, nella bella cornice di Posillipo. Prima di iniziare la lezione vera e propria, ti consegneremo tavola, pagaia e giubbotto di salvataggio, tutta l'attrezzatura necessaria allo svolgimento dell'attività.
Non entreremo subito in acqua, ma faremo delle prove preliminari in spiaggia. Simuleremo cioè la navigazione in SUP per lavorare sui movimenti: per praticare questo sport, infatti, bisogna avere una buona coordinazione tra i vari muscoli del corpo.
L'istruttore ci spiegherà la tecnica per rimanere in equilibrio sulla tavola e ci mostrerà come pagaiare in modo da andare più veloci senza uno sforzo fisico eccessivo. Non solo, ci insegnerà anche tutte le misure di sicurezza da osservare in acqua.
La lezione sarà focalizzata sulla tecnica e sulla stabilità e ci farà scoprire uno sport unico che aiuta a migliorare la consapevolezza del proprio corpo, potenzia la forza muscolare e contribuisce alla salute cardiovascolare. Non solo, il SUP si può considerare anche una forma di allenamento per altri sport come il surf e il kitesurf.
Dopo la parte teorica, faremo anche un mini tour di prova: metteremo i SUP in acqua e pagaieremo verso destra o verso sinistra per una piccola esplorazione del Golfo di Napoli.
La lezione durerà in tutto un'ora e mezza.
A chi è rivolto
L'attività è adatta a tutti, a partire dai 12 anni. I minorenni possono partecipare anche da soli, con una liberatoria firmata dal genitore.
La lezione è ideale per principianti, con l'unico requisito di saper nuotare.
Altre informazioni
La lezione è disponibile tutto l'anno.
Al termine dell'attività è possibile usare le docce con acqua fredda presso la sede della scuola.
Abbigliamento consigliato
- Costume da bagno in estate
- Muta in inverno
- Abbigliamento adatto alla stagione
Non dimenticare di portare
- Asciugamano
- Cambio di vestiti
Cosa è incluso
Come funziona
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Dove ti troverai
Napoli
Domande frequenti
Come funziona in caso di maltempo?
Se hai effettuato una prenotazione a data fissa e le condizioni meteo non sono idonee allo svolgimento dell’attività in sicurezza (secondo il parere esperto della guida), ti sarà rimborsato l’intero importo pagato. La guida potrebbe proporti una data o un orario alternativi in cui svolgere l’attività. Puoi liberamente scegliere se accettare o meno queste proposte. Se non puoi recuperarla, procederemo al rimborso totale! Se hai fissato la data del tuo Voucher Regalo e il maltempo non ha permesso lo svolgimento dell’attività, il Voucher rimane regolarmente valido fino alla data di scadenza indicata sullo stesso.
Se cancello la prenotazione, posso ottenere il rimborso completo?
Per questa attività la policy di cancellazione è molto flessibile. È garantito il rimborso completo se cancelli almeno 48 ore prima dall’inizio dell’attività. Puoi trovare le policy complete nella sezione Policy di cancellazione.
Quali metodi di pagamento accettate?
Su Freedome puoi pagare con qualunque carta di credito o carta prepagata ricaricabile (compresa la Postepay) dei circuiti Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, JCB. Accettiamo anche carte di debito se abilitate ai pagamenti online. Puoi utilizzare anche i wallet digitali Apple Pay e Google Pay.
