Passeggiata sensoriale e yoga tra le montagne della Valmalenco
L’attività in breve
- Partecipa a una passeggiata sensoriale in provincia di Sondrio
- Pratica degli esercizi guidati di respirazione per ridurre ansia e stress
- E infine prova l'emozione unica di camminare a piedi nudi nella natura!
Perché scegliere Freedome
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Descrizione completa
Respira. Niente di più facile e difficile allo stesso tempo.
Questo è quello che farai partecipando alla nostra passeggiata sensoriale in provincia di Sondrio: in compagnia di un'insegnante di yoga, camminerai nello splendido paesaggio della Valmalenco praticando esercizi di respirazione. La pratica aiuta a ridurre il livello di cortisolo e di conseguenza di stress.
Un'esperienza di oltre 3 ore, da vivere a pieni polmoni!
Cosa faremo
L'appuntamento è 30 minuti prima delle ore 10:00 nel punto di ritrovo a Prati Pedrana, località nel comune di Chiesa in Valmalenco (SO). In loco incontreremo l'insegnante di yoga che ci accompagnerà in questa avventura!
Radunati tutti i partecipanti e dopo una prima presentazione, daremo inizio alla nostra passeggiata sensoriale: ci incammineremo nel bosco, incorniciati dalle montagne della Valmalenco, fino a raggiungere quota 1.500 metri. Lungo il percorso praticheremo degli esercizi di respirazione per ridurre il livello di cortisolo e di conseguenza di stress. L'esperienza sarà inoltre arricchita dalla pratica del forest bathing, durante la quale percorreremo un tratto a piedi nudi accentuando la connessione con la natura.
Faremo infine rientro al punto di ritrovo. L'esperienza ha durata totale 3 ore e mezza circa.
A chi è rivolto
L'esperienza è adatta a partire da 8 anni. I minori di 18 anni devono essere accompagnati da un partecipante adulto.
L'esperienza non è adatta a persone con disabilità motoria.
Altre informazioni
L'esperienza si svolge da aprile a ottobre ed è confermata al raggiungimento del numero minimo di 2 partecipanti.
I cani al guinzaglio sono ammessi: contatta l'organizzatore ai recapiti indicati nell'e-mail di conferma della prenotazione per segnalare la presenza del tuo amico a quattro zampe.
Il pacchetto include l'invio di un libro digitale: l'organizzatore invierà un libro digitale via e-mail per replicare l'esperienza a casa.
In loco è presente parcheggio gratuito. Il punto di ritrovo non è raggiungibile con i mezzi pubblici.
Abbigliamento consigliato
- Abbigliamento comodo a strati
- Scarponcini da trekking o scarpe da ginnastica
Non dimenticare di portare
- Zainetto
- Acqua
- Snack
Cosa è incluso
Come funziona
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1
Invia una richiesta di prenotazione
Effettueremo solo una pre-autorizzazione al pagamento
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2
Ricevi risposta entro 48 ore
In caso di conferma, ti verrà addebitato il costo dell’attività
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3
Vivi la tua esperienza
Goditi l’attività e facci sapere come è andata!
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1
Acquista un voucher regalo
Valido 12 mesi dalla data di emissione. Lo riceverai via email, in formato pdf.
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2
Scegli la data che preferisci
Contatta la guida ai riferimenti che trovi sul voucher e fissa il giorno per l’attività.
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3
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Dove ti troverai
Chiesa in Valmalenco, Sondrio
Domande frequenti
Come funziona in caso di maltempo?
Se hai effettuato una prenotazione a data fissa e le condizioni meteo non sono idonee allo svolgimento dell'attività in sicurezza (secondo il parere esperto della guida), ti sarà rimborsato l'intero importo pagato. La guida potrebbe proporti una data o un orario alternativi in cui svolgere l'attività. Puoi liberamente scegliere se accettare o meno queste proposte. Se non puoi recuperarla, procederemo al rimborso totale! Se hai fissato la data del tuo Voucher Regalo e il maltempo non ha permesso lo svolgimento dell'attività, il Voucher rimane regolarmente valido fino alla data di scadenza indicata sullo stesso.
Se cancello la prenotazione, posso ottenere il rimborso completo?
Per questa attività la policy di cancellazione è flessibile. È garantito il rimborso completo se cancelli entro 5 giorni dalla data di inizio dell’attività. Entro 4 e 3 giorni dalla data di inizio dell’attività otterrai un rimborso del 50% della prenotazione. Puoi trovare le policy complete nella sezione Policy di cancellazione.
Quali metodi di pagamento accettate?
Su Freedome puoi pagare con qualunque carta di credito o carta prepagata ricaricabile (compresa la Postepay) dei circuiti Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, JCB. Accettiamo anche carte di debito se abilitate ai pagamenti online. Puoi utilizzare anche i wallet digitali Apple Pay e Google Pay.
